作为瑜伽运动不可或缺的装备，瑜伽垫受到众多运动者的喜爱，慢慢的变多材质各异的产品进入消费者视线。为帮助消费者了解不一样的材质瑜伽垫之间的区别，上海市消费者权益保护委员会对瑜伽垫开展了比较试验。1月18日，上海市消保委公布比较试验结果：在安全性方面，全部样品多环芳香烃含量均符合规定标准要求；天然橡胶的瑜伽垫耐用性最佳，且不易变形、最防滑；NBR、TPE材质和相对较厚的瑜伽垫减震效果更好；NBR材质的瑜伽垫相对容易清洁。
上海市消保委指出，瑜伽运动因其全面性、安全性、易进行性和社交互动性，成为了大众喜爱的运动项目。而瑜伽垫不但可以有效缓冲坚硬地面对身体的冲击，还能够给大家提供良好的支撑和保护，帮助使用者在运动中稳定保持训练动作。市面上陆续出现NBR、TPE、天然橡胶等多种材质的瑜伽垫，它们不仅价格差异明显，而且防滑、减震回弹等性能方面各有长短。
本次比较试验，上海市消保委结合市场销售情况，通过各类电子商务平台购买了30款瑜伽垫样品，涵盖目前市面上主流的3种材质（8款NBR、14款TPE、8款天然橡胶）。价格这一块，30件样品从19.9元至580元不等，其中NBR材质在19.9元至99元之间，均价55元；TPE材质在52.15元至499元之间，均价121元；天然橡胶材质在159.65元至580元之间，均价300元。NBR材质的瑜伽垫均价较低，天然橡胶材质的瑜伽垫均价稍高。
本次比较试验参照有关标准，对消费的人普遍关注的安全性（多环芳香烃含量）、耐用性（拉伸强度、拉断伸长率）、使用性能（尺寸、重量、冲击吸收、摩擦系数）等方面做了测试。
目前市面上主流材质的瑜伽垫属于橡塑制品，可能带有多环芳香烃残留，其中苯并芘等物质是致癌物，对人体有潜在危害。本次比较试验对30款瑜伽垫的多环芳香烃含量进行了测试。测试结果发现，样品的多环芳香烃含量均在限值范围内，符合规定标准要求。
在做平板支撑或下犬式等瑜伽体式时，容易对瑜伽垫表面产生拉扯，如果瑜伽垫的耐用性不佳，时间久了容易发生变形甚至开裂的情况。本次比较试验对样品的耐用性（拉伸强度、拉断伸长率）进行了测试。拉伸强度大的同时，拉断伸长率越大，产品的延展性越好，不易出现因运动拉扯而断裂的情况。相反，拉伸强度不足的情况下，拉断伸长率越大越容易变形。
测试结果发现，天然橡胶材质的拉伸强度最大（均值2080kPa），拉断伸长率较小（均值62%）；NBR材质的拉伸强度最小（均值381kPa），拉断伸长率较大（均值191%）；TPE材质的瑜伽垫介于天然橡胶和NBR之间（拉伸强度、拉断伸长率较均值各为898kPa、135%）。测试根据结果得出，相同受力的情况下，天然橡胶材质的瑜伽垫不易变形，有助于使用者在运动时保持平衡，耐用性较好。
此外，NBR材质的瑜伽垫普遍较轻、厚度较厚，天然橡胶材质的瑜伽垫普遍偏重、厚度较薄，TPE材质的瑜伽垫重量适中，有多种厚度规格可选。
消费者在选购瑜伽垫时，会依据需求选购尺寸、重量对自己最合适的产品。本次比较试验分别对样品的长度、宽度、厚度、重量进行了测试。结果发现，三类材质的瑜伽垫长度在1726至1999毫米之间，宽度在596至1006毫米之间，宽度差异明显，其中TPE材质的瑜伽垫相对更宽。厚度、重量方面，NBR材质的瑜伽垫普遍较轻、厚度较厚，厚度以10毫米为主；天然橡胶材质的瑜伽垫普遍偏重、厚度较薄，厚度通常不超过5毫米；TPE材质的瑜伽垫重量中等，还有多种厚度规格可选。对追求轻量化的消费者，建议选购NBR或TPE材质的瑜伽垫；对追求薄和抓地感的消费者，建议选购天然橡胶材质的瑜伽垫。
“减震回弹、保护关节”是不少瑜伽垫的卖点，指的是瑜伽垫可以减缓冲击力，从而起到保护关节的作用。据悉，本次比较试验对瑜伽垫的相关性能（冲击吸收）进行了测试。数值越大，代表瑜伽垫对能量的吸收能力越强，对人体的冲击越小，减震效果也越好。结果发现，冲击吸收值在2.9%至28.9%之间，NBR材质的瑜伽垫均值为15.4%，TPE材质的瑜伽垫均值为19.9%，天然橡胶材质的瑜伽垫均值为7.8%。NBR和TPE材质的瑜伽垫减震效果要优于天然橡胶材质的瑜伽垫。
另外，试验还对相同品牌、相同型号的普通款和加厚款瑜伽垫进行了测试。结果发现，普通款冲击吸收值均值为19.9%，加厚款均值为49.2%，由此可见，瑜伽垫越厚，减震效果越好。
不过，上海市消保委指出，减震效果最好并非代表瑜伽垫性能最优，冲击吸收值过高，可能会引起运动时能量被过度吸收而显得“吃力”。所以，对于瑜伽运动新手而言，选用NBR、TPE材质和相对较厚的瑜伽垫，有助于在运动时保护身体免受冲击伤害；而对于有足够自我保护能力的专业瑜伽运动者而言，更适合选用抓地力强、有助于平衡性的天然橡胶瑜伽垫。
进行瑜伽运动时，瑜伽垫两面均需要拥有非常良好的防滑性能以帮助使用者保持平衡、防止滑倒，避免因瑜伽垫滑移而造成了严重的伤害。结果发现，NBR材质的瑜伽垫正面摩擦系数均值为0.88，反面摩擦系数均值为0.71；TPE材质的瑜伽垫正面摩擦系数均值为1.51，反面摩擦系数均值为1.37；天然橡胶材质的瑜伽垫正面摩擦系数均值为1.94，反面摩擦系数均值为1.66。天然橡胶材质的防滑性能明显优于其他两种材质。
消费者常常带妆做瑜伽，容易弄脏瑜伽垫。瑜伽垫是否容易清洁，也是影响消费者选购的主要的因素。本次比较试验分别将4种不同污染物（粉底液、防晒霜、口红、橙汁）涂在瑜伽垫表面，模拟消费者的习惯进行擦拭。结果发现，4种污染物中口红最难去除，NBR材质的瑜伽垫相对容易清洁，而TPE材质的瑜伽垫，污染物残留后更不容易被去除。
瑜伽垫使用的过程中是否有异味也是影响消费者使用体验的主要的因素。试验征集了10位气味评价员分别对30款瑜伽垫的异味强度做评估，结果发现，7款（4款TPE、2款天然橡胶、1款NBR）不易感觉到异味，表现更好，其余23款可明显感觉到异味但不刺鼻。
综上所述，NBR、TPE、天然橡胶这三种材质在耐用性、使用性等方面各有长短，消费者能够准确的通过自己的需求选择正真适合材质的瑜伽垫。
上海市消保委提醒消费者，瑜伽垫的尺寸越大越有利于施展瑜伽动作。若考虑收纳问题，则建议选择长度至少超过身高15厘米、宽度在躺平后手脚自然放置基础上再增加5—10厘米的瑜伽垫。厚度方面，薄款瑜伽垫有利于动作稳定但保护性差，厚款瑜伽垫保护性能好但不利于稳定和发力，建议根据练习程度和身体健康情况选择适宜厚度的瑜伽垫。
初学者可选择厚款瑜伽垫，但不建议选择厚度超过10毫米的瑜伽垫，太厚会影响平衡，不利于练习，特别是在做平衡类体式时会感受明显。专业级用户都能够选择厚度在5毫米左右甚至更薄的瑜伽垫。
如果日常用于跳操类运动较多的消费者，可优先选择减震效果良好的NBR和TPE材质的瑜伽垫，TPE材质的防滑性能通常优于NBR材质，做动态类运动相对更安全；如果日常用于静态瑜伽运动较多，对平衡性要求高，可优先选择防滑性能好的天然橡胶材质的瑜伽垫。不过天然橡胶材质的瑜伽垫普遍偏薄，减震效果相对较弱，选择使用的过程中一定要做好运动防护，不适宜做过度冲击的动作。
注重瑜伽垫耐用性的人群可优先选择天然橡胶材质的瑜伽垫；注重性价比的人群可优先选择TPE材质的瑜伽垫。注重轻量化的人群可优先选择NBR材质的瑜伽垫；注重易卷曲携带或存放的人群，可第一先考虑天然橡胶材质的瑜伽垫；TPE材质的瑜伽垫介于两者之间。